# MunchMind – Intelligentes Ernährungs- & Gewichtsmanagement

> MunchMind ist eine Progressive Web App (PWA) für evidenzbasiertes Ernährungs-, Kalorien- und Gewichtsmanagement mit integrierter BLS-Lebensmitteldatenbank, KI-gestützten Wochenberichten und Zielverfolgung.

Die Anwendung richtet sich an Menschen, die ihr Körpergewicht gezielt steuern möchten (abnehmen, zunehmen oder Gewicht halten) oder ihre Nährstoffaufnahme präzise protokollieren wollen. MunchMind kombiniert eine intuitive Erfassung mit fundierten Berechnungsmethoden und KI-Analysen (Vertex AI / Gemini).

## Öffentliche Informationen & Ratgeber

- [Landingpage & Produktübersicht](https://munchmind.eu/): Funktionsumfang, Mehrwert und Einstieg in die Anwendung
- [Tipps & Ratgeber](https://munchmind.eu/tips): Fundierte Artikel zu Ernährung, Energiebilanz, Makronährstoffen und gesunden Gewohnheiten
- [FAQ](https://munchmind.eu/faq): Häufig gestellte Fragen zu Funktionen, Datenverarbeitung und Nutzung
- [Preise & Modelle](https://munchmind.eu/prices): Übersicht über kostenlose Kernfunktionen und optionale Premium-Erweiterungen

## Anwendungsfunktionen (App)

- [Mahlzeitenerfassung (Track)](https://munchmind.eu/track): Schnelles Erfassen von Lebensmitteln, Getränken und Nährwerten über den Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)
- [Gewichtstagebuch](https://munchmind.eu/weight): Verlauf und Entwicklung des Körpergewichts im Abgleich mit dem gesetzten Ziel
- [Statistiken & Trends](https://munchmind.eu/statistics): Detaillierte Auswertungen zu Kalorienbilanz, Makroverteilung und Verlaufsdaten
- [Lebensmittelkatalog & Rezepte](https://munchmind.eu/catalog): Verwaltung eigener Speisen, Rezepte und individueller Portionsgrößen
- [KI-Berichte](https://munchmind.eu/reports): Automatisierte wöchentliche und monatliche Fortschrittsanalysen inklusive Audio-Zusammenfassungen

## Optional

- [Registrierung & Kontoerstellung](https://munchmind.eu/auth/register): Erstellung eines Nutzerkontos zur sicheren Synchronisation der Tracking-Daten
- [Anmeldung](https://munchmind.eu/auth/login): Login in das bestehende MunchMind-Konto